Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
|
84,1 kg
Perdidos até agora: 21,9 kg.
Ainda faltam: 4,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1981 kcal
|
Gord: 62,82g | Prot: 77,51g | Carbs: 269,56g.
Café da Manhã: REWE Feine Welt Erdbeer Cranberry Marmelade, Gut & Günstig Frischkäse, REWE Weizen-Vollkorn Sandwich, Milbona H-Milch 1,5% Fett, Aldi Bio Mandeldrink Ungesüsst, Aldi Bio Kokosnuss Drink. Almoço: Grandessa Stracciatella Eis, Barilla Nudeln Gekocht, Kidney-Bohnen Rot, Salanova Kopfsalat, Tomaten Fein Gehackt, Holstensegen Rapsöl, Hackfleisch Gemischt, Gut & Günstig Sonnenmais, Alnatura Bratöl. Jantar: Aldi Bio Chia Samen, Korrekt Fettarmer Joghurt 1,5%, Mönchshof Naturtrüb's Alkoholfrei, Alnatura Sesam Ungeschält, Gut & Günstig Kirschgrütze. Lanches/Outros: Espresso, Milbona H-Milch 1,5% Fett. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de bertiboa
|