Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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97 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 27 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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415 kcal
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Gord: 6,20g | Prot: 10,84g | Carbs: 89,25g.
Café da Manhã: Buah Anggur, Apel. Almoço: Pisang, Jagung Rebus, Telur Rebus Lunak, Pepaya Muda. Jantar: Apel. mais...
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4807 kcal
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Exercício:
Aeróbica - 1 hora, Pedalar - 3 horas, Descansar - 12 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 28 kg por Semana
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Histórico de Peso de megawati ningsih
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