Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
|
52 kg
Perdidos até agora: 1 kg.
Ainda faltam: 5,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
689 kcal
|
Gord: 30,91g | Prot: 40,32g | Carbs: 63,77g.
Café da Manhã: Минскхлебпром Хлеб Водар, Ганна Колбаса Докторская, Братья Грилль Рулет Ландграф Копчено-Вар., Сахар, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Евроопт Помидор, Золотая Семечка Масло Подсолнечное, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Минскхлебпром Хлеб Водар. Jantar: Евроопт Банан, Нектарин, Евроопт Яблоко , Коммунарка Шоколад Горький 68%. Lanches/Outros: Клубника, Бабушкина Крынка Кефир 1,5%. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ВичкаЛ
|