Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
|
91,8 kg
Perdidos até agora: 7,2 kg.
Ainda faltam: 11,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1761 kcal
|
Gord: 89,66g | Prot: 148,20g | Carbs: 88,68g.
Café da Manhã: Молоко Frisch Vollmilch, Авокадо Авокадо, Хлеб Белковый Лидл. Almoço: Сыр Gauda Jung, Хлебцы ROGGEN CRISP BROED, Хлеб Белковый Лидл, Суп из Семги. Jantar: Хорошее Дело Фарш Куриный, Сыр Моцарелла. Lanches/Outros: Банан, Ирис Лён Коричневый, Сухие Семена Чиа, Свитлогорье Кефир 1,5%, Кварк (Мягкий Творог). mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de mana_75
|