Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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100 kg
Perdidos até agora: 7,7 kg.
Ainda faltam: 18 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1099 kcal
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Gord: 73,77g | Prot: 71,99g | Carbs: 33,06g.
Café da Manhã: Weißbrot, Hartgekochtes Ei, Wurstaufschnitt, San Fabio Prosciutto Crudo Italiano, Mortadella, Cucina Prosciutto Cotto, Butter, Cappuccino. Jantar: Grüner Blattsalat, Spareribs. mais...
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3306 kcal
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Exercício:
Nordic Walking - 1 hora e 11 minutos, Descansar - 14 horas e 49 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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 Comentários
Oh, gleich bist du ein Uhu. Nach dem Walken heute bestimmt. 🙂👍🏽 Viele Grüße
18 jun 20 por membro: Karamellinski
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Schönen Abend 😉😃 trinke jetzt gemütlich ein Radler, habe ich mir nach 20000 Schritten heute verdient 😉😃😂
18 jun 20 por membro: Hathor7760
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Das hast du! Lass es dir schmecken 🙂👍🏽🍺
18 jun 20 por membro: Karamellinski
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Histórico de Peso de Hathor7760
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