Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
|
59,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1689 kcal
|
Gord: 78,75g | Prot: 96,51g | Carbs: 155,90g.
Café da Manhã: Веселый Молочник Сливочное Масло 72,5%, Чизолини Сыр Чечил, Фруктовый Сад Сок Яблочный, NL International Протеиновые Мюсли Energy Diet Smart (Энерджи Диет Смарт) Wildberries (Лесные Ягоды), Ламбер Сыр Ламбер 50%, Черемушки Хлеб Бородинский, Пекарня Марии Батон с Отрубями. Almoço: Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Тушеные Овощи, Мистраль Гречка Отварная. Jantar: Макфа Макароны Цельнозерновые Отварные, Перекресток Авокадо, Кубаночка Кабачковая Икра, Желудки Куриные Тушеные с Луком (Сик), Азбука Вкуса Суп из Чечевицы. Lanches/Outros: Dirol Арбузная Свежесть, Покровский Пряник Пряник Глазированный с Начинкой из Вареной Сгущенки и Грецких Орехов, Заливные Луга Молоко Цельное Отборное Питьевое, Простоквашино Творог 9%, Окей Груша Аббат. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de sikacheva
|