Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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88,5 kg
Perdidos até agora: 11,5 kg.
Ainda faltam: 23,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1723 kcal
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Gord: 71,27g | Prot: 55,30g | Carbs: 194,71g.
Almoço: Everyday Magere Melk, Milsa Magere Melk, AH Muesli Fruit en Noten, Koffie, Canderel Tabletten. Jantar: Bicky Bicky Burger. mais...
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3085 kcal
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Exercício:
Limpeza - 2 horas e 30 minutos, Pintura - 1 hora e 15 minutos, Descansar - 12 horas e 15 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 1,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de bloemmeke
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