Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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57,6 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg.
Ainda faltam: 2,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2091 kcal
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Gord: 90,89g | Prot: 98,63g | Carbs: 213,48g.
Café da Manhã: Рис Вареный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Almoço: Просто Мёд, Жареные или Запеченные Куриные Бедра, Рис Вареный. Jantar: Макдоналдс Соус Сырный, Жареные или Запеченные Куриные Бедра. Lanches/Outros: Кофе с Молоком, Lay's Чипсы с Солью, Зефир. mais...
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1545 kcal
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Exercício:
тренировка на живот - 16 minutos, Descansar - 15 horas e 44 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Tory Jordan
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