Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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59,6 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 4,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1461 kcal
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Gord: 47,53g | Prot: 80,82g | Carbs: 170,21g.
Café da Manhã: Gletscherkrone White Flakes, Gut & Günstig Fettarme H-Milch 1,5% Fett. Almoço: Gut & Günstig Hähnchen Kochschinken, Cocktailtomaten, Leichter Genuss Käse-Aufschnitt Leicht, Dürrröhrsdorfer Hackepeter Gegart, REWE Krustenbrot. Jantar: Kerrygold Cheddar, Almette Kräuter 7% Fett, Champignons. Lanches/Outros: Alnatura Dinkel Kräcker Sesam, HEJ Nutrition Protein Bar Cookies & Milk, Obstsalat (ohne Zitrusfrüchte), Rosinen. mais...
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Perdendo 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de therese_gerber
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