Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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56 kg
Perdidos até agora: 10,5 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1284 kcal
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Gord: 53,76g | Prot: 95,04g | Carbs: 107,32g.
Café da Manhã: Земляника, Кофе с Молоком, Сырники Домашние, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Нектарины, Залесский Фермер Зернёный Творог 5%, Омлет с Молоком, Куриная Печень. Jantar: Бисквитный Двор Торт Творожный, Кот де Франс Творог 5%. mais...
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206 kcal
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Exercício:
Treino em Circuito - 35 minutos, Google Fit - 23 horas e 25 minutos. mais...
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Ganhando 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de missis.pligunowa
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