Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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96 kg
Perdidos até agora: 4 kg.
Ainda faltam: 6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1454 kcal
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Gord: 50,26g | Prot: 56,40g | Carbs: 199,39g.
Café da Manhã: Песочное Печенье, Хлеб Черный, Винегрет, Кофе с Молоком и Сахаром. Almoço: Сочный Морс, Гречневая Каша, Тефтели с Рисом. Jantar: Простор Смузи Ягодно-Банановый, Джемы и Варенья, Сметана, Творог 5%. Lanches/Outros: Абрикосы, Песочное Печенье. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Tany1809
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