Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
|
77,4 kg
Perdidos até agora: 4,6 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
795 kcal
|
Gord: 34,43g | Prot: 56,98g | Carbs: 62,01g.
Café da Manhã: Кофе с Сахаром, Fish House Кета Слабосоленая , Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо, Геркулес Зерновой Хлеб. Almoço: Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Вареное Яйцо. Jantar: Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Fish House Минтай Филе. mais...
|
Perdendo 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Фрешка23
|