Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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76,7 kg
Perdidos até agora: 2,3 kg.
Ainda faltam: 7,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1031 kcal
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Gord: 37,60g | Prot: 77,68g | Carbs: 93,65g.
Café da Manhã: Lidl Havermout, Lidl Peer, AH Yoghurt Griekse Stijl 0% Vet. Almoço: Koriander, Bettine Geitenkaas Bolletjes, Groene Olijven, Bonduelle Edamame Bonen, Nevo Komkommer met Schil, AH Tomaat, Bosui of Lenteui. Jantar: Jumbo Bak Aardappeltjes, Salade met Sla, Ei, Kaas, Tomaat en/of Wortelen, AH Varkenshaas. Lanches/Outros: Duyvis Pinda's Gezouten, Lay's Paprikachips, Zoute Stokjes. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de Htide71
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