Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
|
103,7 kg
Perdidos até agora: 10,9 kg.
Ainda faltam: 34,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1147 kcal
|
Gord: 65,38g | Prot: 47,77g | Carbs: 90,03g.
Café da Manhã: ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, ВкусВилл Масло Сливочное Крестьянское, ВкусВилл Икра из Кабачков , Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, Кофе Латте. Almoço: Fazer Хлебец с Зёрнами и Семенами Подовый, ВкусВилл Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Паштет Куриный Грибы и Прованские Травы, Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Котлеты из Куриной Грудки. Lanches/Outros: ВкусВилл Десерт Чёрная Смородина-Черника-Кокос, Кофе Латте. mais...
|
Perdendo 3,5 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ryskina1981
|