Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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99 kg
Perdidos até agora: 5 kg.
Ainda faltam: 39 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1210 kcal
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Gord: 32,42g | Prot: 50,29g | Carbs: 187,18g.
Almoço: Kacang Merah , Mr. Bread Roti Tawar Gandum, ABC Saus Sambal, Royco Royco Kaldu Rasa Sapi, Bimoli Minyak Goreng, Bawang Putih Cincang, Wortel, Cabai Merah atau Rawit, Tahu, Putih Telur Matang, Rose Brand Bihun Jagung (320g). Jantar: Cap Cay Kuah, Pisang, Nasi Merah, Sarden dengan Saus Tomat (Campuran). mais...
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Perdendo 11,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de annisahajarh
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