Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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75,1 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg.
Ainda faltam: 15,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1301 kcal
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Gord: 70,76g | Prot: 74,78g | Carbs: 83,74g.
Café da Manhã: Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Salamibrötchen. Almoço: Omelett oder Rührei, Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln. Jantar: Hackfleisch (85% mager/ 15% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt), Aldi Bohnensalat mit Zwiebeln, MAOAM Stripes, Genuss Plus Nuss-Mischung . Lanches/Outros: Netto Salami Sticks, Bärenmarke Der Eiskaffee, Lidl Delikatess Wiener Würstchen. mais...
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Perdendo 3,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Bibianca1994
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