Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1357 kcal
|
Gord: 41,44g | Prot: 49,42g | Carbs: 158,67g.
Café da Manhã: Огурец (с Кожурой), Растворимый Кофе (из Порошка), Ашан Каша Пшенная с Тыквой. Almoço: Лук, Чай, Мороженое, Ашан Персик Свежий, Ростбиф, Батон Нарезной. Jantar: Dr. Diesel Пивной Напиток Лайм и Киви, Салат Овощной со Сметаной, Картошка Печеная, SPAR Корейка Свиная Запечённая . Lanches/Outros: Яблоко Зеленое. mais...
|
Perdendo 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Shaol
|