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102 cm
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90 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 15 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1529 kcal
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Gord: 66,87g | Prot: 59,71g | Carbs: 179,13g.
Café da Manhã: Bimbo Panquesitos con Chispas Sabor Chocolate , Lala Queso Panela, Bacon, Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat) , Egg, Activia Yogurt de Fresa, Coffee with Cream and Sugar. Almoço: Coca-Cola Coca-Cola (Lata), Knorr Sopa de Letras , Picadillo. Jantar: Vegetalistos Espinaca Baby, Okko Linaza Semilla Entera , Hojuelas de Avena, Manzana. Lanches/Outros: Marinela Mini Gansito, Pineapple, Yakult Yakult. mais...
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472 kcal
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Exercício:
Caminhar (Rápido) - 6,5/kph - 1 hora, Apple Health - 23 horas. mais...
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Perdendo 2,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de fat ghost
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