Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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84,4 kg
Perdidos até agora: 3,6 kg.
Ainda faltam: 4,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1530 kcal
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Gord: 49,18g | Prot: 68,30g | Carbs: 208,04g.
Café da Manhã: DM Bio Kokosdrink, DM Leinsamen Geschrotet, Gut & Günstig Haferflocken, Birnen, Banane. Almoço: Möhren, Netto Snack-Gurken. Jantar: Zucchini, Edeka Hackfleisch Gemischt, REWE Passierte Tomaten, Mibell Gouda Leicht, DM Bio Tomaten Stücke Natur. Lanches/Outros: Rettich, Junge Frühlingszwiebeln, Radieschen, Magerquark, Mestemacher Pumpernickel (55g), Netto Snack-Gurken, Kinder Happy Hippo, Karli Kugelblitz Orangen Drink, Manner Zarties Strawberry Yogurt, Solevita Apfel-Kirsche. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de malpa88
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