Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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63,3 kg
Perdidos até agora: 3,2 kg.
Ainda faltam: 8,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1367 kcal
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Gord: 62,51g | Prot: 69,76g | Carbs: 133,59g.
Café da Manhã: Белый Хлеб, Aro Лосось Слабосоленый , Авокадо, Галичина Кефир 2,5%, Сметана 20%, Сырники с Рисовой Мукой. Almoço: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Рис Отварной, Говядина Тушеная. Jantar: Сметана 20%, Кабачковые Оладьи с Сыром, Говядина Отварная, Картошка Вареная, Помидоры. mais...
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Perdendo 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de babalil
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