Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
|
52,4 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1117 kcal
|
Gord: 30,86g | Prot: 93,18g | Carbs: 92,11g.
Café da Manhã: Excess Free Коровка на Диете, Божья Коровка Творог 5%, Голубика, Нектарин. Almoço: Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки», Лактика Йогурт Греческий 4%, ВкусВилл Хлебцы с Луком, Чесноком и Зеленью, Excess Free Коровка на Диете. Jantar: Бежин Луг Творог Мягкий 5%, Божья Коровка Творог 5%, Excess Free Печенье Савоярди, Chateau Вино Розовое Сухое, Зеленый Лук, Редис, Лактика Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Perdendo 4,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|