Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
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59 kg
Perdidos até agora: 10 kg.
Ainda faltam: 5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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2624 kcal
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Gord: 102,80g | Prot: 71,05g | Carbs: 315,35g.
Café da Manhã: Pirkka Pensasmustikka, Kaneli, Myllyn Paras Kaurahiutale, Maitokahvi. Almoço: Mackays Lime Curd, Pingviini Veikeä Vanilja Kermajäätelö, Rainbow Vohvelit, Friggs Maissikakku Amarantin Siemenet & Yrttisuola, Saarioinen Pippurikalkkuna, Kurkku, Kuohuviini, Ginger Ale. Jantar: Apetit Suikalejuurekset, Knorr Fond Du Chef Beef, Kariniemen Kanapojan Jauheliha. Lanches/Outros: Taffel Juusto Snacks, Marabou Oreo Filled, Kouvolan Lakritsi Kouvolan Lakritsi, Pirkka Vihreät Oliivit Valkosipulitäytteellä , Panda Täyte Lakupala, Skyr Kookos, Vesimeloni. mais...
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2080 kcal
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Exercício:
Trabalho de Escritório - 11 horas, Trabalho - 3 horas, Caminhar (Moderado) - 5/kph - 40 minutos, Descansar - 4 horas e 50 minutos, Dormir - 4 horas e 30 minutos. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Medeia1988
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