Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 18 junho 2020
|
83,9 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 18,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
2310 kcal
|
Gord: 89,88g | Prot: 131,90g | Carbs: 238,68g.
Café da Manhã: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Вареное Яйцо, Сыр Моцарелла. Almoço: Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Я Любимый Котлеты Куриные на Пару . Jantar: Чебуречье Чебурек Классический с Мясом, Сыр Российский, Простые Пельмени, Колбаса Докторская, Лента Рулет с Маком , Хлеб Черный, Колбаса Докторская. Lanches/Outros: Herbalife Овсяно-Яблочный Напиток, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Шоколад. mais...
|
Perdendo 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Ailyana
|