Jornal de Mina Alexander, 17 jun 20

Tja, Ziel wieder nicht erreicht... 😫
Werde aber trotzdem nicht aufgeben. Kämpfe mich wieder durch!
81,5 kg Perdidos até agora: 14,7 kg.    Ainda faltam: 1,5 kg.    Dieta seguida: Razoavelmente Bem.

1504 kcal Exercício: Apple Health - 24 horas. mais...
Perdendo 0,2 kg por Semana

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Comentários 
Immer noch Homeoffice?  
17 jun 20 por membro: Tueftelmann
Ja, bis Montag noch.... dann geht endlich die Schule wieder los aber nur 2 Wochen. Dann sind Sommerferien 😂😂😂 muss aufpassen das ich mich nicht zu sehr gehen lasse...  
17 jun 20 por membro: Mina Alexander
Ja, die Gefahr ist groß, Zuhause ist alles viel einfacher um an Nahrung zu kommen😁 Bei der Arbeit ist Mann abgelenkter.🖇️🖥️🖨️🖱️😊 
17 jun 20 por membro: Tueftelmann
So ist es...🤷🏽‍♀️ 
17 jun 20 por membro: Mina Alexander
Hey meine Liebe :) Du hast jetzt über 4kg abgenommen und viele schaffen es nicht mal anzufangen, oder überhaupt so lange durch zu halten. Mach dir keinen Stress wegen der Zeit! Es braucht eben die Zeit die es braucht.. Ich versuche auch nicht auf die Zeit zu achten, weil ich eher ungeduldig bin und so schnell die Motivation verliere, wenn ich mein Zeitziel nicht erreiche 🙈 Du wirst das schaffen!! Und am Ende ist es total egal wie lange es gedauert hat - geschafft ist geschafft ❤️ 
18 jun 20 por membro: Camisa97
@Camisa97 vielen Dank für Deine lieben Worte. Du hast völlig recht. Ich setzte mich selbst mega unter Druck. Hab immer Sorge, dass meine Motivation schnell nachlässt. Mit der Zeit denke ich auch, wird das schon irgendwie 😤 
18 jun 20 por membro: Mina Alexander

     
 

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