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Ну бывает ...продолжаем
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59,2 kg
Perdidos até agora: 13,8 kg.
Ainda faltam: 6,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1188 kcal
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Gord: 51,72g | Prot: 105,17g | Carbs: 73,41g.
Café da Manhã: Матча, Авокадо Авокадо, Поджаренный Мультизерновой Хлеб. Almoço: Плавленный Сыр, Поджаренный Мультизерновой Хлеб, Куриная Грудка Отварная, Вареное Яйцо. Jantar: Power Pro Протеин Whey Protein. mais...
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1877 kcal
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Exercício:
Musculação - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Ganhando 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de MariSeoul
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