Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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90,5 kg
Perdidos até agora: 14,5 kg.
Ainda faltam: 20,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1867 kcal
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Gord: 44,26g | Prot: 75,63g | Carbs: 289,58g.
Café da Manhã: Müller Froop Safari Kokos-Ananas, Lidl Weichkäse Mild-Leicht, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Dinkelbrötchen. Almoço: Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Dinkelbrötchen. Jantar: Trolli Pfirsichringe, Lidl Weichkäse Mild-Leicht, Milbona Creme Joghurt Mild Erdbeere, Dinkelbrötchen, Wiesenländer Wiesenländer Leicht, Gelatelli Pianola Erdbeere. mais...
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2605 kcal
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Exercício:
Dançar (Passo Rápido, Aeróbio) - 40 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 53 minutos, Descansar - 14 horas e 27 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sunshinee97
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