|
Сорвался!(((
|
81,7 kg
Perdidos até agora: 6,3 kg.
Ainda faltam: 6,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1638 kcal
|
Gord: 60,77g | Prot: 97,67g | Carbs: 179,69g.
Café da Manhã: Чай с Лимоном, Мистраль Хлопья 5 Злаков. Almoço: Сметана , Щавелевый Суп. Jantar: Жареная или Запеченная Курица, Макароны Отварные, Приготовленные Грибы. Lanches/Outros: Цикорий с Молоком, Белый Город Молоко 2,5%, Вкуснотеево Кефир 1%, Чай с Лимоном. mais...
|
Ganhando 7,7 kg por Semana
|
 Comentários
17 jun 20 por membro: Татианн
|
это не приговор! всё будет
17 jun 20 por membro: commondaria
|
17 jun 20 por membro: tereshchenkoirin
|
17 jun 20 por membro: cramor1
|
от одного раза ничего не произойдёт страшного, завтра возобнавляй режим и все
17 jun 20 por membro: Осман102
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de cramor1
|