Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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95,4 kg
Perdidos até agora: 5,7 kg.
Ainda faltam: 7,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1310 kcal
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Gord: 57,68g | Prot: 58,15g | Carbs: 148,12g.
Café da Manhã: Butter, Lidl Knusperstange Zwiebel-Schinken, Aldi Deutsches Corned Beef, Nektarinen, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Haferflocken, Kaffee mit Milch. Almoço: Hawesta Thunfisch Salat India, Mischkornbrot. Jantar: Rote Paprika, Zucchini. Lanches/Outros: Süßkirschen. mais...
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Perdendo 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de 21enomis
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