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Fat% 27.5
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66,9 kg
Perdidos até agora: 9,1 kg.
Ainda faltam: 1,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1604 kcal
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Gord: 61,31g | Prot: 68,51g | Carbs: 198,26g.
Café da Manhã: Koffie, Nectarines, Optimel Magere Kwark Mango. Almoço: Vitakrone Frisse Tonijnsalade, Zwagerman Achterham, Heksenkaas Tomaat Basilicum, Milbona Extra Oude Kaas, Milbona Kruidenkaas, Lidl Boter Dieet Light, AH Uien-Kaas Kruier , Lidl Bruine Bol. Jantar: Lidl Galiameloen, Lidl Angus Beefburger, Milbona Jonge Goudse Kaas 48+, Zwagerman Achterham, Witlof, Couscous met groenten, zonder kip of falafel. Lanches/Outros: Citroencake. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de MDW80
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