Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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76,3 kg
Perdidos até agora: 10,7 kg.
Ainda faltam: 11,3 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1321 kcal
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Gord: 71,93g | Prot: 56,07g | Carbs: 115,19g.
Café da Manhã: Telur Dadar, Nasi Goreng, Lontong, Pisang Goreng. Almoço: Telur Dadar atau Telur Orak-Arik dengan Sosis. Jantar: Tempe Mendoan. mais...
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Perdendo 4,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de endah.endiyas
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