Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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72 kg
Perdidos até agora: 0,6 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1982 kcal
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Gord: 81,67g | Prot: 214,13g | Carbs: 61,27g.
Café da Manhã: Prozis Peanut Butter Crunchy, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale, Twinings Thè. Almoço: Pomodori, Exquisa Fiocchi di Latte, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Insalata Mista, Olio Extra Vergine di Oliva, Conad Filetto di Salmone al Naturale. Jantar: Prozis Diet Bar Double Chocolate, Olio Extra Vergine di Oliva, Insalata Mista, Granosalis Focaccia Proteica con Farina di Semi di Zucca, Petto di Pollo, Carne. Lanches/Outros: Prozis Diet Bar Chocolate Chip , Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Weight Watchers Latte Scremato, Prozis 100% Whey Hydroisolate Zero, Prozis Diet Bar Chocolate Chip, Prozis Peanut Butter Crunchy, Meteora Yogurt Greco 0% Naturale. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Emiliano Ferrari
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