Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
50,5 kg
Perdidos até agora: 9,5 kg.
Ainda faltam: 2,5 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1242 kcal
|
Gord: 37,60g | Prot: 86,20g | Carbs: 131,10g.
Café da Manhã: Power Pro Fitness Jam Zero, Поварёнок Кокосовая Стружка, Мукко Сыр Козий Гауда, Овостар Белок Яичный, Премия Арахисовая Паста, Spela Клубника, Банан Банан, АТБ Огурец, Сильпо Авокадо, Norven Семга, Своя Линия Овсянка, Розумний Вибір Гречка. Almoço: Мукко Сыр Козий Гауда, П Помидоры, АТБ Огурец, Freshline Рукола, Наша Ряба Индейка, Жменька Кіноа Суміш. Jantar: Сильпо Мандарин. Lanches/Outros: Фоззи Яблоко Семеренко, Power Pro Fitness Jam Zero, Росток Хлебцы с Сладким Перцем и Зеленью, Promo Marka Тыквенные Семечки , Spela Клубника. mais...
|
Perdendo 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de yuliya.korchynska
|