Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
71,9 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 12,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1520 kcal
|
Gord: 53,58g | Prot: 87,70g | Carbs: 174,52g.
Café da Manhã: Кофе с Молоком, Зеленый Листовой Салат, Твердый Сыр Пармезан, Принто Джем Брусничный, Натбаттер Арахисовая Паста, Багет, Авокадо Авокадо. Almoço: Картошка Вареная, Гуляш из Свинины. Jantar: Багет, Майонез, Окрошка без заправки 1п.-100гр. (21порц.). Lanches/Outros: Садовые Истории Варенье, Абрикосы, Листья Салата, Помидоры Черри, Сырники с курагой с добавкой крахмала 1п-100гр, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. mais...
|
Perdendo 0,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de леся 84
|