Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
96,2 kg
Perdidos até agora: 2,7 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
967 kcal
|
Gord: 25,87g | Prot: 44,81g | Carbs: 136,18g.
Café da Manhã: Tassimo Café Au Lait, Kaffee mit Milch und Zucker. Almoço: Maggi Wildwest BBQ-Pasta. Jantar: Kerrygold Cheddar Herzhaft, Weich Gekochtes Ei, K-Classic Schwarzwälder Schinken (28g), Cocktailtomaten, Stockmeyer Truthahnbrust, Ja! American Sandwich. Lanches/Outros: Langnese Dolomiti, Ja! Balkan-Käse in Salzlake Gereift, Haribo Saure Schnuller, Wassermelone, Pepsi Pepsi Cola Light, Kaffee mit Milch und Zucker. mais...
|
Perdendo 7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de otze00
|