Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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42,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 1,1 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1687 kcal
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Gord: 62,20g | Prot: 86,38g | Carbs: 207,27g.
Café da Manhã: Сухие Семена Чиа, BioGourmet Leinsaat, Joghurt Aus Kokosmilch (Andros), DM Bio Kokosdrink, Netto Natives Olivenöl Extra, Bauckhof Reismehl Vollkorn, Rinatura Bio Dinkelkleie, Borchers Erythrit, Яйцо, Lidl Körniger Frischkäse. Almoço: Joghurt Aus Kokosmilch (Andros), MinusL Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Mestemacher Fitnessbrot, Борщ с Курицей. Jantar: Barilla Fusilli, Капуста Тушеная, REWE Beste Wahl Gouda Holland Mittelalt, Meine Metzgerei Frische Hähnchen-Unterkeulen. Lanches/Outros: Яблоко, Черешня, Арахисовая Паста, Вареники с Творогом, Veganz Weiße Rice Choc Kaffee Nibs. mais...
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Perdendo 0,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de luizagalf
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