Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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65,9 kg
Perdidos até agora: 8,6 kg.
Ainda faltam: 10,9 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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684 kcal
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Gord: 49,08g | Prot: 31,97g | Carbs: 30,23g.
Café da Manhã: 롯데 72%드림카카오 (30g), 오리주물럭. Almoço: 마켓 청경채, 깻잎, 양상추. Lanches/Outros: 롯데 72%드림카카오 (30g). mais...
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Perdendo 1,0 kg por Semana
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