Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
64,1 kg
Perdidos até agora: 22,9 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1397 kcal
|
Gord: 79,47g | Prot: 50,20g | Carbs: 132,74g.
Café da Manhã: Полба, Красное Яблоко, Огурец (с Кожурой), Омлет с Сыром, Вареное Яйцо, Зеленый Листовой Салат, Оливковое Масло, Помидоры, Полоцкие Хлебцы Ржаные, Савушкин Сыр Творожный Сливочный 60%, Авокадо, Кофе (из Молотых Зерен). Almoço: Кедровые Орехи , Грейпфрут. Lanches/Outros: Мёд, Домочай Хлеб "Императорский", Mlekovita Сыр Камамбер, Грецкие Орехи, Фундук, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Кофе (из Молотых Зерен). mais...
|
Ganhando 5,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de DFFilafova
|