Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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84,7 kg
Perdidos até agora: 3,3 kg.
Ainda faltam: 4,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1787 kcal
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Gord: 56,56g | Prot: 77,17g | Carbs: 248,53g.
Café da Manhã: Gut & Günstig Haferflocken, DM Bio Kokosdrink, Banane, DM Leinsamen Geschrotet. Almoço: Magerquark, Radieschen, Frühlingszwiebeln, Grafschafter Mehrkorn-Toastbrötchen. Jantar: Mibell Gouda Leicht, DM Bio Tomaten Stücke Natur, REWE Passierte Tomaten, Edeka Hackfleisch Gemischt, Zucchini. Lanches/Outros: Solevita Apfel-Kirsche, Duplo White , Karli Kugelblitz Orangen Drink, Möhren, Netto Snack-Gurken, Rio D'oro Apfel-Kirsch, Manner Zarties Strawberry Yogurt, Manner Zarties Strawberry Yogurt, Karli Kugelblitz Orangen Drink. mais...
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Perdendo 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de malpa88
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