Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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66,7 kg
Perdidos até agora: 4,1 kg.
Ainda faltam: 1,7 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1932 kcal
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Gord: 60,27g | Prot: 126,47g | Carbs: 224,62g.
Café da Manhã: Edeka Kokosflocken (12.5), Lidl Heidelbeeren, Milbona Haferdrink, Gut & Günstig Haferflocken, Magerquark. Almoço: Fitaid Fitaid, Edeka Kokosflocken (12.5), Leichter Genuss Magerquark, Avocado, Patros Feta , Laschinger Stremel-Lachs Natur, Uncle Ben's Express Basmati-Reis (125g), Ja! Natives Olivenöl Extra, Zucchini. Jantar: Ja! Natives Olivenöl Extra, BioBio Finnische Toasties , Patros Feta, Tomaten, Gurke (mit Schale), Eisbergsalat, Äpfel. Lanches/Outros: BioBio Hafer Drink, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Banane. mais...
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Perdendo 5,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de vivien_marie
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