Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
53 kg
Perdidos até agora: 8 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1188 kcal
|
Gord: 33,94g | Prot: 98,77g | Carbs: 118,03g.
Café da Manhã: Родник Здоровья Отруби Ржаные Диетические, Макларин Кефир 1%, Excess Free Коровка на Диете, Dr. Oetker Какао-Порошок, Можайское Молоко 2,5%, Абрикос, Житница Здоровья Хлопья 4 Злака, Лактика Йогурт Греческий 4%. Almoço: Bombbar Джем Груша-Корица, Баклажаны Гриль, Excess Free Коровка на Диете, Болгарский Перец. Jantar: Макларин Кефир 1%, Excess Free Печенье Савоярди, Dr. Oetker Какао-Порошок, Excess Free Коровка на Диете, Лактика Йогурт Греческий 4%, Божья Коровка Творог 5%. Lanches/Outros: Fit&Sweet Печенье Песочное «Ромашки», Fit&Sweet Пастила Какао, Excess Free Коровка на Диете, Starbucks Флэт Уайт на Обезжиренном Молоке (Tall). mais...
|
Ganhando 0,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de firenze2015
|