Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
61,2 kg
Perdidos até agora: 4,8 kg.
Ainda faltam: 11,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1201 kcal
|
Gord: 40,04g | Prot: 91,99g | Carbs: 125,20g.
Café da Manhã: Первый Вкус Сыр Сулугуни, Ржаной Хлеб, Первый Вкус Сыр Сулугуни, Гречка. Almoço: Красные Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Гречка. Jantar: Оливковое Масло, Зеленый Листовой Салат, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Mlekara Sabac Сербская Брынза. Lanches/Outros: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, Творог (Полностью Обезжиренный), Сливы. mais...
|
Ganhando 0,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de KattyN81
|