Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
60,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1602 kcal
|
Gord: 55,47g | Prot: 117,19g | Carbs: 117,72g.
Café da Manhã: Пятерочка Яблоко Сезонное, Pasteroni Penne Rigate, Царь Геркулес Овсяные Хлопья. Almoço: Куриное Филе, Куриное Филе. Lanches/Outros: Nutiva Кокосовое Масло, Tini Вино Столовое Белое Сухое, Торт Наполеон, Рот Фронт Халва Глазированная, California Gold Nutrition Омега-3, Now Foods Лецитин из Подсолнечника. mais...
|
|
2402 kcal
|
Exercício:
Musculação - 30 minutos, Massagem - 4 horas e 30 minutos, Google Fit - 19 horas. mais...
|
Ganhando 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Egorovav
|