Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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53,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg.
Ainda faltam: 8,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1386 kcal
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Gord: 88,65g | Prot: 32,64g | Carbs: 132,73g.
Almoço: Indonesian Bitter Melon, Finna Sambal Pedas, Nasi Putih, English Indonesian Fried Chicken. Lanches/Outros: Cookie, Melon, Indonesian Fried Tapioca, Cheetos Cheetos, Kerupuk Putih, Aice Es Krim. mais...
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1517 kcal
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Exercício:
Cardio - 30 minutos, Dormir - 8 horas, Descansar - 15 horas e 25 minutos, Pular Corda - 5 minutos. mais...
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Ganhando 4,2 kg por Semana
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Histórico de Peso de jsmntsny
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