Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
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55,8 kg
Perdidos até agora: 2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1211 kcal
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Gord: 43,94g | Prot: 63,15g | Carbs: 146,09g.
Café da Manhã: Caffino Caffino Bold, Boiled Egg. Almoço: Soy Sauce, Onions , Teriyaki Sauce , White Rice, Beef. Jantar: Shrimp , Cooked Broccoli, Shiitake Mushrooms (Stir-Fried), Oyster Sauce , White Rice, Tempeh (Cooked) . Lanches/Outros: Papaya, Sweet Potato (Without Skin, Cooked, Boiled) , Boiled Peanuts. mais...
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Ganhando 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de zalesca
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