Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 17 junho 2020
|
58,6 kg
Perdidos até agora: 0,3 kg.
Ainda faltam: 3,6 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
|
|
1148 kcal
|
Gord: 57,29g | Prot: 83,25g | Carbs: 68,59g.
Café da Manhã: Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Антон Палыч Сыр Фитнес-Лайт 25%, Агро Мастер Хлопья Овсяные. Геркулес. Овсянка, Агрокультура Овсянка. Хлопья Овсяные. Геркулес. Almoço: Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Bombbar Батончик Глазированный Фисташковая Меренга, Гринагро Кефир 1%, Лазовский Творог Обезжиренный, Магнит Чеснок, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Добрович Молоко 1,5%, Болгарский Перец, Помидоры. Jantar: Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Bombbar Протеиновый Коктейль «Тирамису», Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Алтайский Сыровар Сулугуни Кавказский Сыр 45%, Яйцо Куриное, Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Bombbar Протеиновое Печенье Вишня, Фермерское Подворье Творог Обезжиренный, Гринагро Кефир 1%, Галерея Вкуса Кокосовая Стружка, Огурец (с Кожурой). Lanches/Outros: Bombbar Батончик Глазированный Банановый Пудинг, Алтайский Сыровар Сулугуни Кавказский Сыр 45%, Яйцо Куриное, Chikalab Chika Biscuit Forest Raspberry, Фермерское Подворье Молоко 1,5%, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом, Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Перекресток Персик, Абрикосы, Chikalab Дропсы Белый Шоколад, Chikalab Миндальная Паста с Кокосом. mais...
|
peso estável
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Você deve iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de twilight17
|