Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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50 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 0 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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1090 kcal
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Gord: 26,72g | Prot: 63,68g | Carbs: 148,33g.
Café da Manhã: Mingau de Aveia. Almoço: Suco de Cajá, Filé de Frango Grelhado, Quero Feijão Carioca , Purê de Batata, Tio João Arroz Integral Cozido. Jantar: Itambé Requeijão Cremoso Cheddar, Café com Leite Desnatado, Walmart Queijo Mussarela, Pão Francês. Lanches/Outros: Pipoca. mais...
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Perdendo 0,2 kg por Semana
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