Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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63,8 kg
Perdidos até agora: 2,2 kg.
Ainda faltam: 5,8 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Gord: 22,79g | Prot: 29,14g | Carbs: 107,84g.
Almoço: Mexerica, Perdigão Linguiça Calabresa, Macarrão, Cenouras, Brócolis Cozido, Chuchu Cozido, Sobrecoxa de Frango, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido). Jantar: Bolo de Banana, Quero Feijão Carioca, Lentilhas Cozidas, Chuchu Cozido, Macarrão. Lanches/Outros: Italac Leite Desnatado, Linea Geleia de Morango Zero Açúcar, Philadelphia Cream Cheese Light, Bauducco Torrada Multigrãos. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ruany Kelly
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