Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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48,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg.
Ainda faltam: 3,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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693 kcal
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Gord: 38,47g | Prot: 31,17g | Carbs: 66,06g.
Almoço: 海帶芽, 真好家 芝麻香油, 金蘭 醬油, 煮熟的綠色椰菜, 玉米, 水煮蛋. Jantar: 煮熟的綠色椰菜, 玉米, 番茄炒蛋. Lanches/Outros: 葡萄乾（無籽）, 杏仁, 榛子. mais...
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1632 kcal
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Exercício:
Banho Chuveiro - 15 minutos, Compra do Supermercado - 40 minutos, Assistir TV - 4 horas e 40 minutos, de Pé - 2 horas e 30 minutos, Descansar - 10 horas e 55 minutos, Dormir - 5 horas. mais...
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Perdendo 0,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sis Mi
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