Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 16 junho 2020
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73,4 kg
Perdidos até agora: 5,5 kg.
Ainda faltam: 26,2 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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180 kcal
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Gord: 8,00g | Prot: 7,00g | Carbs: 15,00g.
Café da Manhã: Smoothie (Green Tea, Lemon Juice, Ginger, Greek Yoghurt, Milk, Apple, Blueberry, Peanut Butter). mais...
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2131 kcal
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Exercício:
Cross Training - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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Perdendo 21,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de pusheen616
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