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I kinda screwed up the last couple days... so I need to keep focused, no sneaks...
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115,1 kg
Perdidos até agora: 5,1 kg.
Ainda faltam: 29,4 kg.
Dieta seguida: Razoavelmente Bem.
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736 kcal
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Gord: 49,66g | Prot: 60,05g | Carbs: 7,65g.
Café da Manhã: cheddar chesse, hellmans real mayonnaise, onion, celery, Bacon, eggs. Almoço: romaine lettuce, ceasar dressing, steak. mais...
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Perdendo 8,9 kg por Semana
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